Wat is mindfulness – illustraties

Wat is mindfulness – 1

Mindfulness is je gedachten niet zo serieus nemen.

Hoe serieus neem jij jouw gedachten?

Wat is mindfulness – 2

Mindfulness is met aandacht aan een bloem ruiken.

Wanneer heb jij voor de laatste keer aan een bloem geroken?

Wat is mindfulness – 3

Mindfulness is elke dag als een nieuwe dag zien.

Sta jij ’s ochtends open voor jouw nieuwe dag?

Wat is mindfulness – 4

Mindfulness is…met je aandacht bij je ademhaling zijn.

Ga jij ook af en toe met je aandacht naar je ademhaling?

Bestel bij boeken..
(De schrijver houdt 4 euro over)

Bestel bij bol.com
(De schrijver houdt 1 euro over)