Edel Maex werkt als psychiater in Antwerpen, waar hij al jaren mindfulness-trainingen geeft.
Eén van zijn meest bekende boeken is “Mindfulness – In de maalstroom van je leven”. Dit is een praktisch en gemakkelijk leesbaar boek met inzichten hoe je rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Je leert met een open aandacht aanwezig zijn bij wat is.
“In ieder ogenblik begin je. Oefenen in niet-weten, vertrouwd raken met het gevoel van het niet te weten betekent een onvoorstelbaar comfort.” (Edel Maex)
Bekend boek van Edel Maex:
Edel Maex – Mindfulness in de Maalstroom van je leven
Een gemakkelijk leesbaar boek met inzichten hoe je rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Je leert met een open aandacht aanwezig zijn bij wat is. >> Lees meer…
